Proslank is een bewezen afslank programma

Het programma bestaat uit vier fasen: afvallen, behalen van jouw streefgewicht, stabiliseren en gewicht behouden. Voor niemand is het Proslank programma gelijk. De hoeveelheid maaltijden is afhankelijk van het geslacht, gewicht en persoonlijke voorkeuren. Nieuwsgierig geworden? Vraag dan nu een gratis intake aan bij een van de Proslank coaches.

Proslank wordt ervaren als een een lekker eiwitrijk dieet. Er is veel variatie in producten. Van maaltijden als spaghetti en chili, shakes, repen, brood tot aan gezonde eiwitrijke tussendoortjes, zowel zoet als hartig. Proslank-maaltijden zijn makkelijk te combineren met een gezinsleven omdat de bereiding weinig tijd in beslag neemt.

Winkelwagen 0 Product Producten (leeg)    

Geen producten

Te bepalen Verzending
€ 0,00 Totaal

Afrekenen

Het product is succesvol aan uw winkelwagen toegevoegd

Aantal
Totaal

Er zijn 0 artikelen in uw winkelwagen. Er is 1 artikel in uw winkelwagen.

Totaal producten (incl. btw)
Totaal verzendkosten (incl. btw) Te bepalen
Totaal (incl. btw)
Ga door met winkelen Doorgaan naar betalen

Hoe vaak kan ik het beste mijzelf wegen?

Wij raden u aan om niet vaker dan 1 keer per week op de weegschaal te gaan staan. Daarnaast is het verstandig om dit op elke maandagmorgen te doen. Dan zorgt u er namelijk voor dat u ook in de weekenden de verleiding gemakkelijker weerstaat. Om uzelf niet te ontmoedigen, raden wij vrouwen af om zich tijdens en vlak voor de menstruatie te wegen. Het lichaam houdt dan namelijk meer vocht vast en zo lijkt u niet af te vallen, terwijl uw lichaamsvet daadwerkelijk wel minder is geworden.


Is het eiwitdieet een crashdieet?

Nee, een crashdieet levert te weinig energie en voedingsstoffen, dit leidt tot verlies van spierweefsel en mede hierdoor gaat de stofwisseling langzamer werken. Het eiwitdieet bevat minimaal 800 kcal in blok 1 en door de grote hoeveelheid eiwitten wordt de spiermassa ondersteund. Daarnaast wordt het eetpatroon aangevuld met voedingssupplementen die de volledige vitaminen en mineralen behoefte dekken. Bij een crashdieet volgt u daarnaast geen programma om het streefgewicht te behouden.


Wat is een ketoseproces?

Wanneer we de inname van koolhydraten en suikers zodanig beperken dat het lichaam daar niet meer voldoende energie uit kan halen, gaat het lichaam de opgeslagen vetten gebruiken voor energie. Bij het afbreken van opgeslagen vetten komt namelijk glucose vrij, een koolhydraat. Deze vetverbranding heet het ketoseproces en dit is een natuurlijke afslankreactie van het lichaam. Het is vrij lastig om dit zelf, met 'normale voeding', te bewerkstellingen. Het gevaar is dan, dat u toch teveel koolhydraten binnenkrijgt om volledig in ketose te raken, dat u veel essentiële voedingsstoffen mist en dat u voornamelijk dierlijke vetten en eiwitten binnenkrijgt.


Mag ik i.p.v. water ook groene thee drinken?

Groene thee is goed maar probeer in ieder geval ook 2 liter (warm of koud) water te drinken. Dit zorgt ervoor dat je lichaam goed de vet- en afvalstoffen uit het lichaam kan vervoeren.


Mag ik slankie smeerkaas of Huttekäse?

Slankie smeerkaas mag dun aangebracht worden net als huttekäse ( Linessa/Liddl) deze bevatten weinig koolhydraten maar wel eiwitten.

Bereken je Body Mass Index!

Lengte:
cm
Gewicht:
kg


 
Afvallen gaat makkelijker met begeleiding

Bij de Proslank coach krijgt u, voordat u begint, een intakegesprek. Zij of hij zal u adviseren met de juiste fasen en streefgewicht. Vervolgens komt u wekelijks terug voor de begeleiding, zo zult u eerder uw doel bereiken. Dichtstbijzijnde begeleidingspunten kunt u vinden onder de rubriek "Verkooppunten".

Proslank - Bergerweg 61 - 6135 KD Sittard - info@proslank.nl - Tel. 085-1301952